SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] 100mg ? Z miesiąc temu biłem metę ionsa inj biłem po 100 mg siła mocno up. Też mi się krystalizowalo ale bezbolesna była pszy 1 ml naraz Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-11-15 16:07:53 Ja daje 50mg czyli pół centa. Bije samą bije z Dd i enanem zero bólu. Bije po udach dupie i wchodzi pięknie. Widać mi służy. Co organizm to inaczej.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] na telefonie i grupki wafli co jedna linke albo maszyne okupuja w 5 i niekonczonce sie serie nak***iaja na 3-4 sztabkach jest troche irytujace :-P ale ja tam zawsze jakos daje rade podmienic cwiczenie... chociaz ja zawsze podejscie mialem inne i z szacunkiem to teraz to w silkach jak w pubach zaczyna sie robic. Zmieniony przez - lordknaga w [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-23 20:24:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    I tak działa, tutaj nie ma fuszerki :-) Juz pisalem, że na teście ciążowym daje grubszy pasek niz nawet pregnyl. Ale nie ma co mi wierzyć na słowo. Kto będzie chciał spróbować to będzie wiedzal

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 12:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    I tak działa, tutaj nie ma fuszerki :-) Juz pisalem, że na teście ciążowym daje grubszy pasek niz nawet pregnyl. Ale nie ma co mi wierzyć na słowo. Kto będzie chciał spróbować to będzie wiedzal %-)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] badz tez co 2 dzien wplynie negatywnie czy pozytywnie na moje plecy? Poki co nie jestem w stanie podciagnac sie sam sensowna ilosc razy wiec robie to w taki sposob ze daje za siebie krzeslo czy cos klade na to ugeite w kolanach nogi i tak sie podciagam. Oczywiscie trening plecow mam raz w tygodniu ale chcialbym podciaganie robic czesciej.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Przegielam z erytrolem, muszę nauczyć się go używać %-) Ja daję 3/4 tego co cukru, albo nawet mniej. Erytrol ma to do siebie, że nie daje od razu smaku, a daje taki mocny długi posmak.

    Odpowiedzi: 17802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ze bedzie to 8 razy. Z czego dwa posilki mogly by spokojnie byc w postaci gainera (czyli odzywki bialkowej z dodatkiem weglowodanow - mieszasz z woda i pijesz. CO juz daje duza ilosc kalorii a reszta posilkow moze byc normalna jak jedza dziewczyny. Wiem ze trudno jest z dieta, i najczesciej z ta odchdzajaca, ale zobacz te dziewczyny co sie [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 21:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Patka jest fitnesska, ktora wie co to robienie "masy" i jadla w szczycie 4000kcal, Titti sie odchudza, ale tez jadla i 3000kcal wiec wie jak to sie robi, no i wiele chlopakow co przy sklonnosciach ektomorficznych, walczy o mase... Zawsze w grupie latwiej. Takze zachecam , daje to duza frajde i sadysfakcje i wieksza pewnosc siebie

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywek....zapomniałem tez dodac ze kazdy z nich uzywa tylko kreatyny i białka uhm powodzenia :)" A co za roznica co robi bywalec silowni? Twierdziles, ze bialko daje tym ludziom jakas magiczna przewage nad Toba wiec wytlumaczylem Ci, ze nie daje - regularne zdrowe posilki sa skuteczniejsze jesli chodzi o budowe sily i masy niz [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 01:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, przeczytałem początkowy artykuł i mam pytanie o produkty, jakie należy jeść przy treningu stricte siłowym. Wiem że najważniejsze jest stałe- najlepiej co 3 godziny dostarczanie węgli złożonych czy o niskim IG- ryżu (jem brązowy), kaszy, płatków owsianych, chleba pełnoziarnistego, a także mięs - kurczaka i wołowiny (kolega który zdał [...]

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 16:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o łokciu i staraj sie rzucac z nadgarstka. Ta Ci to lepszą skutecznośc podczas gdy ktoś będzie Cie chciał zablokować. Silne rece i nogi: - Jezeli masz silne ręce i nogi daje Ci to szybszy rzut, a także silniejszy, co powoduje większą skuteczności w rzutach z dystansu. - Staraj się czesto przychodzic na sale i ćwiczyć ręce i nogi. PORADNIK [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 16:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    @Panteon-Nadal nie wiem co myśleć o tym treningu - o tej "trzysetce". Ciężkie to! Ciężko powiedzieć co ona właściwie daje.. Wykonanie bez odkładania daje satysfakcję - to na pewno! Daje ogromną wydolność i wytrzymałość siłową pod sporty walki. Wiesz mi na macie po tych wszystkich latach z kettlami byś królował siłowo-kondycyjnie. Wiadomo że do [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie ku mać 12... Stagnacja od 2 lat, różne sposoby, a czasu mam już niewiele. Co robić by były jakieś efekty bo robić dla samego robienie gdzie to nic nie daje to też bez sensu... Czas, nerwy... Siłownia, Crossfit z rozpisanymi dodatkowymi ćwiczeniami, Armstrong i c*&j... Jakieś porady? Bo albo plan jest do podtarcia, albo coś [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dzień tyle co kiedyś w 3-4 dni, lol). Domyślam, się, że ten temat odwiedza wiele osób takich jak ja. Jeśli się jeszcze zastanawiacie, to nie warto dalej myśleć. Zacznijcie działać! To serio daje jakieś efekty. Mawashi, jeśli będziesz chciał kiedyś zrobić z tego tematu oddzielną stronkę z fotkami do każdego ćwiczenia i pełnym FAQ to pisz. :D

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 10:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID vs NOLVADEX (art)

    Post
    Doping
    PRO

    c.d.... Jako antyestrogen jest dużo mocniejszym środkiem, co obrazuje fakt, że lepsze rezultaty daje 20-40mg Nolvadexu niż 100-150mg Clomidu. W PCT również pełni on kluczową rolę. Uniemożliwia ponowny wzrost estrogenu znacznie szybciej i skuteczniej. Ale co najważniejsze, Nolvadex ma bezpośredni wpływ na przywrócenie naturalnego testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 16:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja juz sie męcze w tą ektomorficzną zabawe troche czasu i wiecie co? wpieprzanie duzo kalorii(gł z ww) ponad zapotrzebowanie coprawda daje efekty ale albo ja nie mam tak silnej woli/albo i moj organizm nie toleruje czegos takiego przez dluzszy czas wiec normalnie mam dosc takiego jedzenia po dluzszym czasie i przez tydzien dwa jem nieco mniej, [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 18:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jedyny udowodniony sposób na spowolnienie tempa starzenia się , a nie tylko na ograniczenie umieralności. Całkiem spora ilość badań pokazała już, że trening wytrzymałościowy daje lepsze efekty w przypadku odporności na insulinę niż aerobik. Tu też jest wiele powodów. Trening wytrzymałościowy odnosi się do ćwiczeń siłowych. Napinając biceps, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? Mężczyzno zbadaj się!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] diety są: Morfologia krwi – w zasadzie jest to najbardziej podstawowe badanie, które warto wykonywać rutynowo, gdyż pokazuje nam ogólny stan naszego zdrowia oraz daje wskazówki do dalszej diagnostyki. Badanie to pozwala wykryć wiele zmian w naszym organizmie, które mogą powodować problemy zdrowotne oraz zmniejszać efektywność diety [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:03:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] (ćwicze go może od 1,5 micha) i nidługo przechodze na 4 poziom a co do efektów to :)! Ten trening jest zaje****sty, ponieważ: -zajmuje bardzo mało czasu -a co najważniejsze daje efekty może jabyś robił zwykłe brzuszki w powturzniach po 50razy i z seri 10 albo wiecej to nie wiem czy były by takie efekty (nie dam głowy bo nie wiem )! A W TYM [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-18 06:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czarnym runku tego gówna to juz pare setek. Za ilość ktorą dzis zaplacilem 40zł, mam fantastyczny cykl i super redukcje, w dodatku sally+kreatyna(ja bralem sall+jabłczan) daje niesamowite efekty, pompa jest taka ze czasem az dziwi. Naprawde polecam, jako bardzo dobry srodek do rzęźbienia i cudowny wręcz transporter i dopalacz efektów kreatyny. [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 01:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)